das gehirn besäße eine ungeheure plastizität und produziere in jedem lebensalter massenhaft neue nervenzellen, vorausgesetzt, man liege nicht auf dem sofa herum und sehe fern. das sagen die wissenschaftler. herumliegen und in die glotze gucken seien nervengift und den morbus alzheimer habe man damit so gut wie in der tasche.

die forscher des frischen denkens raten zu viel bewegung und tanz statt sitzen und zu viel sozialer abwechslung statt trübem glotzenbrei. also habe ich mir drei zusätzliche strategien zur produktionssteigerung von funkelnagelneuen nervenzellen ausgedacht:

alles mit links
ich gebe ab sofort zahlenkombinationen nur noch mit links ein und schreibe meinen namen nie wieder rechts.

alt gegen neu
ich kenne leute, die erzählen mir wann immer ich sie treffe das gleiche und in der letzten zeit dinge, die ich sowieso nicht wissen will. das ging mir buchstäblich auf die nerven und ich bin mir sicher, dass mein oberstübchen, während ich mit diesen leuten gesprochen habe, die produktion neuer zellen garantiert zurückgefahren, wenn nicht gar komplett eingestellt hat. ich treffe jetzt neue leute.

von jumping jacks zu coyote dance
leider sinkt das niveau einiger trainer meines sportstudios auf den erbärmlichen stand der achtziger jahre ab, jener fernen zeit, in der der pinke animal-print-stringtanga der jane fonda die quietschgelbe leggings zentimetertief in die ritze rieb.

der derzeit steinzeitlichste trainer zwingt die teilnehmer zu den für bewegungslegastheniker hervorragend geeigneten jumping jacks, einem koordinativ anspruchslosen bewegungsablauf, der seit jahrzehnten ausgestorben ist, weil er den gelenken viel zu viel leid zufügt, das gehirn komplett verblöden lässt und man dabei nicht die geringste chance hat, elegant oder gar elfengleich auszusehen.

darum habe ich mir vorgenommen neben komplexen aerobic-kombis neue bewegungsmuster zu lernen: ich werde diese woche coyote dance mit der grossartigen hamburger tabledancing-queen nele üben. der tanz habe nichts mit koyoten oder hyänen zu tun, es sei irgendeine choreografie aus irgendeinem film, in dem die tanzenden girls auch über biernasse theken rutschen würden, das habe ich mir jedenfalls erzählen lassen - dieses "shaking ya ass"-thing sozusagen.

egal. hauptsache frische neuronen spriessen.