das will ich nicht!

naja, ich gebe zu, dass ich mein konzept "spagatrobics" noch ein wenig überarbeiten muss. der spagat ist mir nicht so richtig gelungen, ich kam nicht so ganz bis zum boden. man sollte bei solchen übungen auch vorsichtig sein, nicht selten saugt man sich am boden fest. als ersatz sind mir zwei neue übungen für spagatrobics eingefallen.


brücke aus dem stand rückwärts runter und


die fast schon vergessene bielmann-pirouette (auf teppichboden)

geht doch!

nach diesen gummimenschenübungen habe ich in meinem sportstudio etwas entdeckt, was ich noch gar nicht kannte: niedliche schildkröten und kleine känguruhs.





die armen tierchen sind elemente der kletterwand, die ich bis dato immer nur "kratzbaum" nannte, weil ich mich jedes mal mit den klettertrainern in die haare kriege, die mir die tür des aerobicraums zumachen, weil sie sich durch die laute musik gestört fühlen. sind wir im sanatorium!?

noch mehr verzaubert als von den kleinen viechern war ich allerdings von dem äusserst charmanten trainer (ich wusste gar nicht, dass es in dieser trödeligen muckibutze so freundliche trainer gibt! gerrit, du bist der beste, schade, dass ich kein foto von dir gemacht habe!), der mir allen ernstes anbot, die kletterwand (in der kinderecke) hochzuklettern. natürlich hat er mich aus sicherheitsgründen in einem klettergeschirr festgezurrt und mich an die leine gelegt (das hat was!).




hier bin ich schon ganz oben und trete auf die nase eines nilpferdes.



was ich nicht wusste: klettern ist sehr anstrengend! und gut für die muskeln 1 bis 16.


bis zum pole dance 'n' strip habe ich dann nicht mehr gewartet, aber das kommt noch. wet aerobic steht auch weiter auf dem programm. versprochen.